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教你制作白芨面膜
从中医的角度来看,中草药的祛斑力量是不容忽视的。白芨、白术、茯苓、珍珠等中草药药...
老祖宗留下的100个秘方,很珍贵!
为了养生长寿,现在的人无所不用其极,但经常是读了许多养生知识却还是一头雾水。其实,老祖宗们几千来总结了很多实用的养...
【实用技巧】生姜配一物,头皮屑全都没了,还能减肥瘦身!
厨房中常见的生姜,除了用作调料外,还是我们生活的小帮手呢,搭配不同的食材,会有意想不到的奇效,快来和康养健一起看看吧~ ...
药食同源品种清单
中医药自古以来就有“药食同源”理论,这一理论认为许多食物既是食物也是药物,食物和药物一样同样能够防治疾病。 ...
这种野菜居然是白发克星!还能救命!可惜人们都扔了……
这种野菜 在田间地头随处可见 可真正知道它保健作用的人却不多 马齿苋 它是白发克星 也是“长寿菜”新鲜马齿苋的...
【三七搭配】丹参、西洋参、天麻粉,降糖降脂降压
三七粉的功效与作用简述: 1、扩张血管、降低血压,改善微循环,增加血流量,预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症; 2、促进蛋白...
【健康】1碗热姜水的10种妙用
1、感冒头痛 ——将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发...
春天用它们泡水喝,排毒养颜、减肥淡斑,年轻十岁!
第1种:荷叶泡水 主要功能:荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑利湿以及保健作用。 1、降三高荷叶泡水喝,对“...
【健康】早晨喝一杯:皱纹全无、赘肉少10斤、年轻10岁
古时就有饮茶“去肥腻”之说,和现代的“减肥”相类似。现代研究发现,长期饮茶有助于身体肌能的平衡,能控制脂肪增加,保持体重...
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